CONSCIENCIA ENERGETICA DE LOS CAMPOS MORFICOS Y EJERCICIOS PARA DESARROLLAR VRIL EN LOS 9 CHAKRAS

EL CUERPO ENERGÉTICO FUNDAMENTAL

Cada uno de nosotros tiene un cuerpo de energía fundamental que está conectado al cuerpo físico. De hecho, los dos son componentes intrincados de su alma multidimensional. El cuerpo físico depende del flujo continuo de energía Vril para mantener su bienestar físico, como cada átomo requiere energía Vril para mantener su integridad atómica. La cantidad de energía Vril disponible para esta función de mantenimiento en la mayoría de las personas es deficiente, debido a pensamientos negativos, acciones y sentimientos que los obsesionan. Esta negatividad desvía enormes cantidades de energía Vril de la reposición de su cuerpo. Esto provoca el envejecimiento y la enfermedad.

Por otro lado, los ejercicios que te hemos enseñado, como aumentar tu suerte personal, también desviará mayores cantidades de Vril energía de la reposición de su cuerpo. Por eso es importante aprender a aumentar el flujo de energía Vril hacia el interior y convertirse en un maestro de su uso y manipulación.

Aprender a aumentar el flujo de Vril asegurará el necesario flujo de energía Vril, para que su cuerpo de energía fundamental pueda continuar desempeñando adecuadamente sus funciones, que incluyen mantener el equilibrio adecuado de las funciones biológicas y la destreza mental, asegurando el mantenimiento de la capacidad de sus chakras para limpiar y canalizar la energía Vril y proporcionar las cantidades necesarias de Vril para asegurar el suministro a sus cuerpos fisico y espiritual.

LA EXPANSIÓN DE TU CUERPO ENERGÉTICO

Al realizar los ejercicios que se le proporcionaron en Vrilologia, está aprendiendo a aumentar el almacenamiento de Vril para la fabricación de su suerte personal, o destino, para viajar, para ver a distancia, para aumentar su protección, o según sea necesario para el bienestar de su cuerpo espiritual-físico. 

Ahora, si tu empiezas a practicar las técnicas que enseñamos en Vrilología, necesitarás cantidades aún mayores de energía Vril, pero la Vrilología también te enseña cómo aumentar su flujo de Vril, en realidad aumenta tu posibilidad de hacer más con menos. Esta es la razón por la que necesita aprender cómo aumentar su capacidad para expandir el flujo de energía Vril que viene dentro de ti.

Una vez que hayas incorporado este entrenamiento, tu mente subconsciente se ajustará y su flujo de Vril aumentará sin que ni siquiera te des cuenta. Esto es parte de lo que queremos decir cuando has alcanzado un estado de Balder Renacido. Significa que has logrado la alineación con los Dioses, y eres como una hoja que monta las corrientes de un río, moviéndose a lo largo de las corrientes de energía de Vril, sin forzar nada.

APROVECHAMIENTO Y ALMACENAMIENTO DE VRIL

Como resultado de estos ejercicios, debería ser capaz de estimular tu cuerpo energético. Los ejercicios fueron diseñados para ayudar a aflojar el flujo de energía Vril, eliminar bloqueos y fortalecer la red de vías a través de las cuales fluye la energía Vril. La sensación recién descubierta de Vril fluyendo a través de tu cuerpo puede ser un fantástico despertar espiritual, en el sentido de que no eres sólo una máquina física, sino una entidad de energía, ciertamente llegarás a aceptar esta realidad una vez que haya completado este programa de capacitación Vril.

El primer conjunto de ejercicios fue diseñado para relajar tu cuerpo para que Vril pueda fluir más fácilmente a través de ti. Ahora debemos aprender cómo aprovechar esta energía y almacenarla para que puedas usarla para cualquiera que sea el propósito para el que lo necesite. Usando Vril para la suerte personal, protección o éxito puede ser costoso, por lo que necesitarás aumentar su flujo para que su cuerpo, tanto físicamente y espiritualmente, tenga un suministro suficiente de Vril para alimentar sus actividades normales. Podría parecer que hemos puesto el carro delante del caballo en la demostración de cómo utilizar Vril para tales fines antes demostramos cómo aumentar su flujo y almacenarlo, pero fue necesario para demostrar cómo Vril puede cambiar tu vida para mejor, antes de que le presentemos las técnicas avanzadas que le llevarán mucha dedicación y determinación de su parte.

No podemos enfatizar suficiente lo importante que es dominar el arte de aumentar el flujo de Vril para tales actividades. No puedes hacer demasiado

elevación de energía. Deberías reservar un par de horas cada semana para este propósito.

SOMOS SERES DE ENERGÍA

A estas alturas ya deberíaS estar familiarizado con el conocimiento de que somos seres energéticos, y que nuestra forma física es sólo un reflejo de este

cuerpo energético. Aunque parezcamos ser de carne y hueso sólidos, debajo de nuestro exterior carnoso estamos compuestos de una matriz estructurada de energía Vril. Esta matriz incluye su Hamingja, sus muchos chakras, los primarios y los cientos, incluso miles de chakras más pequeños, toda tu Alma multidimensional, regiones donde la energía Vril se puede almacenar y partes de su cuerpo que se pueden utilizar para intercambiar energía Vril con otras personas. Estas son las palmas de las manos, las plantas de los pies, los ojos, los labios, la boca, la lengua y genitales.

Cada uno de estos circuitos de energía tiene varios propósitos y estan todos

interconectados, apoyando los requisitos de cada uno, y son todas partes integradas de la sincronicidad de la matriz energética. Cada uno de nosotros absorbe una pequeña cantidad de energía Vril para nuestras funciones diarias normales.

Este flujo de energía Vril disminuye a medida que envejecemos debido a la

negatividad que acumulamos a través de pensamientos negativos, sentimientos, acciones y especialmente nuestras obsesiones. Absorbemos Vril en varias formas: comer, beber y respirar, de nuestro entorno y de las personas con las que estamos en contacto. A medida que crecemos y maduramos, y nuestro Orlog se llena con la negatividad que almacenamos allí, aumenta el requisito de Vril, pero esta negatividad incrementada actuará para hacer que las cantidades de Vril que fluyen hacia nosotros disminuyan. Este proceso asegura el envejecimiento y la enfermedad y eventualmente la muerte. Piénsalo. Imagina cada negatividad como una barra de plomo que adquieres y

debes llevar consigo en todo momento. A medida que acumulas más y más

barras de plomo, aumenta el esfuerzo para llevarlas contigo. Va a tomar más y más energía de su parte para soportar su peso. Es lo mismo con Vril. Cuanta más negatividad lleves contigo en Tu Orlog, mayor cantidad de energía Vril necesitarás. Eventualmente, no será suficiente y afectará a tu Wyrd, tus caminos futuros en la vida.

ASGARD, MIDGARD Y HEL

Hay tres regiones principales de almacenamiento de energía dentro de ti. La

primera es la región del sub ombligo que corresponde a Hel. Está gobernada por la Runa Kenaz, fuego controlado. Esta región actúa como un horno, haciendo que la energía aumente en intensidad y la envíe hacia un determinado propósito de la creación. La segunda región está cerca del corazón y corresponde a Midgard. Está regido por la Runa Wunjo y representa la armonía. Así, el fuego enviado por Kenaz se hace armonioso con cualquier tarea que establezca para él. La energía de Kenaz se utiliza así en una forma constructiva de manifestación. La tercera región está entre el Terce Ojo y el chakra Corona y está representado por Asgard. La Runa que lo rige es Othala. Esto representa la manifestación más alta espiritual, representa al propio Odín. Así, la región de Asgard representa el espíritu, la región de Midgard representa a Vril mismo, la Fuerza Vital, y Hel representa el envío de la energía sexual de creación o generación. 

En este entrenamiento, en el que el primer nivel es Hel, es donde el yo durmiente es despertado por primera vez a su verdadera herencia, también es esta región muy importante en la elevación de la energía que se almacena en su cuerpo. De este modo, de las tres regiones, solo Hel debe estar llena de almacenamiento de energía de acción, que describiremos en los ejercicios siguientes. Es de aquí, que  esa energía "cargada" o "formada" fluye hacia arriba, a lo largo del eje que representa el Yggdrasill, a las regiones de almacenamiento superior de Midgard y Asgard. Esto tiene lugar en Hel, representando el subconsciente, manifestándose primero en el consciente, o Midgard, que te lleva así a una manifestación superior de la conciencia en Asgard.

LIMPIANDO TU MENTE

Ahora vamos a discutir cómo desarrollar su habilidad para domar tu mente. Esta es la habilidad de silenciar el dialogo interno y mantener tu mente libre de pensamientos vocalizados. Hay una voz en tu cabeza que está constantemente hablando, haciendo observaciones, recordándote cosas, repitiendo constantemente lo obvio para ti, una y otra vez. Esta charlatana es el mayor obstáculo para desarrollar sus poderes mentales y psíquicos. A veces se le llama sub vocalización involuntaria. Es la causa principal de la obsesión en el pensamiento. Si no puedes controlar este diálogo interno, nunca podrás ser capaz de evitar obsesionarte con lo negativo, que es el mayor obstáculo para desarrollar sus poderes interiores, donde se genera el cuerpo de energía expandida, que es el primer paso hacia el viaje inducido por el despertar. Es vital que usted primero domine el diálogo interno y relájate y enfoca tus pensamientos por un período sostenido de tiempo.

Primero digamos que al aprender a despejar la mente, o al domesticar tus pensamientos, no nos referimos a cerrar todo pensamiento. Su mente seguirá siendo consciente de las imágenes mentales, la conciencia del cuerpo, las

visualizaciones, etc., pero tu mente dejará de hablar.

Puedes observar un objeto y ser consciente de él y de sus características, incluso examínarlas, pero tu mente no las discutirá. Allá no habrá diálogo interno. Aprenderás a pensar y actuar sin palabras. Por lo tanto, una mente domesticada simplemente significa que no hay charla basada en palabras.

El diálogo interno o sub vocalización involuntaria será re-colocada por un estado relajado de silencio mental, no muy diferente a cuando usted trata de escuchar en silencio un ruido lejano o débil. En realidad haces esto todo el tiempo, todos los días, sin darte cuenta. Tu diálogo interno se apaga cada vez que estas viendo la televisión, una película, escuchando música o soñando despierto. Esto también ocurre justo antes de que te duermas, cuando entras en tu Estado Alfa o Asgard de Conciencia, que ya debería ser un experto en inducir.

Puede ser un poco desconcertante al principio, e incluso puede parecer algo solitario, porque estamos tan condicionados a escuchar a una pequeña voz en nuestras cabezas parloteando una y otra vez. Sostener este estado mental relajado requerirá práctica y concentración, pero con el tiempo te resultará mucho más natural, y finalmente te acostumbrarás y lo esperarás con ansias.

La capacidad de domar su diálogo mental interno se puede utilizar para todo tipo de propósitos positivos, incluida la reducción del trabajo. La mayor causa de estrés proviene de nuestra incapacidad para aquietar nuestra mente. Nuestra voz interior discutirá constantemente los problemas que enfrentamos todos los días, y lo discutimos una y otra vez hasta volvernos obsesivos acerca de ellos. Este es el mayor problema al que nos enfrentamos a la hora de almacenar negatividad en nuestro Orlog. Nuestro diálogo interno actúa como una grabación de una máquina, escribiendo en los archivos de nuestro Orlog todas las cosas que no deben obsesionarte. Una vez que hayas desarrollado la habilidad para aquietar tu mente, podrás usar este talento para reducir el estrés, eliminar la obsesión y crear una mente clara para ti y usarla para ayudarte a realizar esas tareas que realmente deberías hacer para tu propio mejoramiento y evolución.

Una mente disciplinada que ha desarrollado la capacidad de silenciar su propio diálogo interno, no sólo es más fuerte sino que tiene mayores poderes de autoconciencia y enfoque que otras mentes que son incapaces de hacer lo mismo.

DOMANDO LA MENTE

Los primeros intentos de dominar la quietud mental probablemente causen dolores de cabeza, especialmente cuando practicas entrar en tu Alfa y estados theta, pero a estas alturas ya deberías poder entrar en este estado sin forzar. Probablemente hayas notado que el cerebro se ha acomodado rápidamente y

adaptado a sus necesidades a medida que practica. Vamos a dar algunas sugerencias para ayudarlo a desarrollar aún más su capacidad de dominar su parloteo mental.

Puedes hacer esto fácilmente enfocando tu mente en cualquier actividad física o tarea mental. Esto despejará fácilmente tu mente y desarrollará la habilidad de  centrarse. La actividad física es especialmente efectiva para aprender a callar la charla mental. Incluso el simple ejercicio de caminar puede ser muy efectivo. Tome un largo paseo y mientras lo hace, apague el parloteo interior. Simplemente observa todo lo que ves, mientras caminas. Usa tus sentidos del olfato, la vista y el oído para observar y examinar. No comentes mentalmente lo que percibes. Simplemente obsérvalo todo sin hablarte a ti mismo en tu mente. También debes evitar soñar despierto mientras caminas, concentrando tu mente en las cosas y las observas.

Otras formas de practicar son escuchando música y concentrando tu mente en el sonido sin comentarlo contigo mismo.

Usted podría hacer lo mismo mientras ve la televisión. Si te Ejercitas de forma activa, concéntrate en los esfuerzos físicos de tu cuerpo sin hacer comentarios. Simplemente toma en cuenta los esfuerzos físicos de tu cuerpo. Si en algún momento tu mente divaga, simplemente vuelve a enfocar tu atención de nuevo en la tarea en cuestión.

Otro método que te hemos enseñado para entrar en un estado meditativo es contar hacia atrás. Esto puede ser muy eficaz para apagar el parloteo mental. Al contar hacia atrás, estás causando progresivamente que tu mente retroceda hacia un objetivo deseado. Los números también son muy efectivos para cerrar

fuera de la charla verbal. También puede usar el canto de Runas para el mismo efecto. Las runas no son palabras en el sentido tradicional. Aunque tienen un significado esotérico detrás de ellas, pueden ser muy útiles para aprender a concentrar sus poderes mentales. Elimina el diálogo mental visualizando la forma de cada Runa en tu mente y sosteniendo la imagen sin hablar. La mejor runa para este ejercicio es Isa, que es la Runa de la Concentración y sirve para

aquietar tu mente.

EJERCICIOS:

1. CONCIENCIA CORPORAL

Aprender a ser consciente de tu cuerpo físico es el primer paso para tomar conciencia de su cuerpo energético. Por “cuerpo de energía”, nos referimos a la matriz de energía Vril que fluye a través de tu cuerpo fisico a traves de tu sistema nervioso, creando una red o matriz de energía que duplica tu cuerpo físico.

A través del sistema nervioso, a través del cual fluye la energía Vril, a través de tu forma espiritual-física, regenerando así cada célula en ti, puedes estimular Vril, estimulando físicamente tu cuerpo forma fisico. Esto se puede hacer por el método más simple de rascarse y frotarse diferentes partes de su cuerpo.

Ejercicio uno:

El primer paso es rascarte la piel en diferentes puntos de tu cuerpo para causar una ligera sensación de hormigueo que te ayuda a convertirte en consciente de la energía que corre a través de ti.

1) Comienza rascándote la rodilla, ya sea derecha o izquierda, con la uña en tu dedo índice. Haga esto el tiempo suficiente para causar una sensación de hormigueo. Cierra los ojos y concéntrate en este punto y olvídate del resto de tu cuerpo. Centra toda tu atención en tu rodilla. Continúe haciendo esto durante unos treinta segundos.

2) Haz lo mismo con la otra rodilla.

3) Comienza a explorar otras partes de tu cuerpo. Haz lo mismo con los dedos gordos de los pies, los pulgares, los codos, los muslos, la nariz. Realice este procedimiento en cualquier parte de tu cuerpo con la frecuencia que desees.

Cuanto más lo hagas, mejor podrás sentir la energía Vril dentro de ti.

4) Usando la uña en la punta de su dedo, trace una línea desde su dedo gordo del pie hacia arriba de la pierna, sobre la rótula y a lo largo del interior del muslo hasta la entrepierna. Haga esto varias veces en ambas piernas. Siente la sensación de hormigueo en tu piel mientras pasas el dedo encima.[pluma]

5) Realiza este mismo procedimiento en tus brazos. Empezando con el dedo pulgar, pasa la uña del dedo a lo largo de la parte interior de tu brazo (la piel allí es más sensible) sobre el interior de su codo hasta la parte superior de tu hombro. Una vez que hayas realizado estos ejercicios, deberías poder replicar la misma sensación a lo largo de tu piel con tu mente, sin tocar la piel con la uña del dedo.

Ejercicio dos:

El siguiente paso es familiarizarse con la energía dentro de sus manos.

1) Con las puntas de los dedos de tu mano derecha, frote suavemente la parte superior de tu mano izquierda. Comienza con tu pulgar. Pasa los dedos hacia arriba y por el pulgar, desde la uña hasta la parte superior de la mano, donde se encuentra con tu muñeca. Haz esto nueve veces. Cierra los ojos y concéntrate en la sensación de hormigueo en tu piel mientras frotas tus dedos sobre el pulgar y la mano.

2) Haz esto nueve veces en el dedo índice, frotándolo con las puntas de tus dedos a lo largo de la parte superior de ese dedo, sobre tu mano hasta donde se encuentra con tu muñeca.

3) Realiza esta misma acción de cepillado en cada una de las otras yemas.

4) Realiza el mismo procedimiento en tu mano derecha con las yemas de tu mano izquierda.

5) Con las yemas de los dedos de tu mano derecha, vuelve a tu mano izquierda

y pásalas suavemente en un círculo sobre la parte superior de tu mano izquierda, entre los nudillos y la muñeca, con los ojos cerrados. Siente la sensación de hormigueo. Concéntrate en esa sensación. Luego haz lo mismo con tu mano derecha.

6) Con la palma de tu mano derecha, cepilla suavemente la parte superior de tu mano izquierda, arriba y abajo, desde la punta de los dedos hasta la muñeca. Haz esto con los ojos cerrados y concéntrate en la sensación de hormigueo dentro de tu piel. Repite el mismo procedimiento a tu mano derecha con la palma de la mano izquierda.

7) Sostén ambas manos delante de ti (puedes apoyarlas en tus rodillas o el brazo de tu silla) y siente la energía de Vril pulsando dentro de ambas manos, como si la energía estuviera barriendo a lo largo de sus manos, desde las

puntas de los dedos a las muñecas y de vuelta a las puntas de los dedos. Haz esto con tus ojos cerrados y siente las pulsaciones rebotando arriba y abajo de tus manos, como si alguien estuviera cepillando el interior de tus manos.

Ejercicio tres:

Realiza el mismo procedimiento que acabas de hacer en las manos, en los pies. Usa la rodilla opuesta para descansar el pie.

Ejercicio cuatro:

Ahora nos concentraremos en las plantas de los pies, donde esta tu chakra Musspellheim, mientras que la parte superior de tus pies es la ubicación del chakra Niflheim. Así que tus pies, como fuente de energía Vril son estimulantes y son muy importantes.

1) Cepille todos los dedos de los pies, uno a uno y luego simultáneamente. Entonces realiza este ejercicio en el otro pie.

2) Rascate o frotate la planta del pie. Sé amable, porque es muy sensible a las cosquillas. Comience con un pie y mueva lentamente sus yemas de los dedos en un movimiento circular unas nueve veces. Entonces, comienza a pasar las yemas de los dedos por toda la planta del pie, desde los dedos de los pies al talón. Luego cambia de pie y haz lo mismo con el otro pie. Si desea pasar más tiempo sobre las plantas de tus pies, solo hazlo. Es importante sentir la oleada de energía.

3) Usa toda la mano, dedos y palma, para cepillar toda la planta de cada pie desde los dedos hasta el talón. Todo este ejercicio hasta este punto debería haber tomado tres o cuatro minutos. Si deseas tomar más tiempo, por favor hágalo.

4) Coloca los pies en el suelo y siente la oleada de energía sentado en ambos pies al mismo tiempo, moviéndote hacia adelante y hacia atrás entre los dedos de los pies y los talones. Cierra los ojos y concentra tu mente en la sensación de energía pulsante.

Ejercicio cinco:

Una vez que tus pies hayan sido estimulados adecuadamente, comenzarás a trabajar en la estimulación de la energía en las piernas y los muslos.

1) Comience con cualquier pierna. Con las yemas de los dedos colocadas en sus dedos de los pies, frotar, rascar o acariciar toda la longitud de la pierna, moviendo las yemas de los dedos desde la parte superior del pie hasta el tobillo, sobre la espinilla a su rodilla y luego, continúe moviéndose hacia arriba por la parte delantera de tu muslo a tu cadera. Luego, vuelve sobre el camino que baja por la pierna hasta los dedos de los pies. Realiza esto acariciando unas nueve veces.

2) Repita este movimiento de caricias en la parte inferior de la pierna, empezando por el tobillo y subiendo hasta llegar a la espalda.

3) Repita las dos técnicas de caricias en la otra pierna. Evita tocar los genitales, ya que la estimulación de esta zona puede provocar efectos eróticos que pueden causar distracciones.

4) A continuación, repita toda la caricia de la parte superior e inferior de tus piernas, pero esta vez, realiza la estimulación acariciandote ambas piernas al mismo tiempo. Puedes cerrar los ojos, pero si los mantienes abiertos, concéntrate en la sensación de hormigueo de Vril subiendo y bajando por tus piernas.

5) Siéntate con las piernas estiradas delante de ti o incluso acuéstate, pero asegúrate de no quedarte dormido. Comience en los dedos de los pies y con tu mente, siente la energía de Vril corriendo por tu pierna hasta tus caderas y luego siéntela descender hasta los dedos de los pies. Repite esto una y otra vez. Siente la energía recorriendo ambas piernas al mismo tiempo. Comienza lentamente y eventualmente a aumentar la velocidad del curso de energía Vril,

subiendo y bajando por las piernas, desde los dedos de los pies hasta las caderas y la espalda hasta los dedos de los pies, sin tocar las piernas. Continua haciendo esta acción de "rebote" durante unos cinco minutos.

EL DESARROLLO DE LA ENERGÍA DE TU CUERPO

Estos ejercicios deben practicarse durante un largo período de tiempo.

Toma tu tiempo. No apresures el proceso. Deberías tener un sentido de tu capacidad para estimular y comandar la energía Vril. Cuando comienzas los ejercicios sobre cómo manipular la energía Vril, debes tener una fuerte sensación del flujo de Vril. Sentirás un surgimiento, una sensación burbujeante y apresurada que hará que tu piel se estremezca. Será como si el agua corriera por tu cuerpo. Esto es por qué la Runa para la energía Vril es Laguz, que significa "lago" y representa al "agua". Con el tiempo, estas sensaciones disminuirán, causando que muchos piensen que están haciendo algo mal. En realidad, es contrarrestar. Cuanto mayor sea su capacidad para controlar y manipular su suministro personal de Vril, es más probable que disminuyan las sensaciones. Las fuertes sensaciones de energía que experimenta al principio de sus lecciones son los resultados de la resistencia dentro de su cuerpo energético al aumento de flujo de Vril. Pero a medida que el cuerpo de energía se ajusta al aumento del flujo, las sensaciones disminuirán porque las vías de la energía y los flujos se habrán expandido.

Algunas de las sensaciones que podrías experimentar serán:

1) una sensación de hormigueo o vibración en las plantas y los dedos de los pies

2) una sensación de agua corriendo por tus piernas y brazos

3) hormigueo en los huesos, brazos, manos, pies y piernas

4) hormigueo arriba y abajo de la columna vertebral

5) espasmos y calambres en los músculos

6) la sensación de que las hormigas se arrastran sobre ti, similar a la sensación que se tiene cuando una parte del cuerpo “se duerme”

7) sensaciones de picazón

8) sensaciones de frío y calor, especialmente en las palmas de las manos y las plantas de tus pies.

Una vez que hayas aprendido a comandar el flujo de Vril, su cuerpo se ajustará y las sensaciones de hormigueo y otras reacciones físicas disminuirán y desaparecerán por completo. Esto es similar a lo que un atleta experimenta mientras hace ejercicio. Su cuerpo dolerá como sus músculos y se desarrollan los cles, pero eventualmente será capaz de realizar con aumento de la resistencia física y poco o ningún dolor físico.
Ejercicio Seis:

Volveremos a sus manos y procederemos a aplicar el mismo método a tus brazos.

1) Cepille toda la palma de una mano y el lado de la palma. Comience con una mano y mueva lentamente las yemas de los dedos en círculos unas diez veces. Luego, comience a cepillarse las yemas de los dedos a lo largo de toda la palma, desde la punta de los dedos hasta la muñeca.

Luego cambia de mano y haz lo mismo con la otra mano. Si lo deseas, pasa más tiempo en las manos, por favor hazlo. Es importante sentir la oleada de energía.

2) Coloque las manos sobre las rodillas o los brazos de la silla, con las palmas hacia arriba, si está sentado, o junto a los costados si está acostado y siente la oleada de energía que pulsa en ambas manos al mismo tiempo, moviéndote adelante y atrás. Cierra los ojos y concentra tu mente en la sensación de energía pulsante.

3) Coloque las yemas de los dedos de su mano derecha en la parte inferior de

los dedos de su mano izquierda, y frote, rasque o acaricie toda la longitud de su brazo, moviendo las yemas de los dedos sobre la palma de su mano izquierda, a través de la muñeca, hasta el interior de su brazo, pasando dentro de su codo hasta su hombro. Luego, vuelve sobre el camino por el brazo y de vuelta a la punta de los dedos. Realiza esta acción unas nueve veces.

4) Repita este movimiento de caricias, en la parte superior de su brazo, comenzando con la parte superior de los dedos, sobre la parte superior de la mano y moviéndose hacia arriba hasta llegar a la parte superior de su hombro, justo a la base de tu cuello.

5) Repita las dos técnicas de caricias en la otra pierna.

6) Coloque ambas manos sobre sus rodillas o los brazos de su silla, o

a tus costados, e imagina la oleada de energía moviéndose hacia arriba y hacia abajo en ambos brazos a la vez. Concéntrate en la sensación de hormigueo de

Energía Vril corriendo arriba y abajo de tus brazos.

Ejercicio Siete:

Ahora nos centraremos en la columna vertebral, la región superior del cuerpo y, finalmente, en todo el cuerpo.

1) Siéntese cómodamente en su silla con las manos en los brazos de la silla o las rodillas. Mantén los ojos cerrados para que puedas concentrarte. Comienza en la base de tu columna vertebral, concentrando tu mente en el coxis, y mueva su conciencia hacia arriba a toda la longitud de la columna vertebral hasta la parte superior de la cabeza. Siente la energía Vril subiendo lentamente a través de la columna vertebral hasta la coronilla de la cabeza.

2) Siente lentamente cómo la energía desciende por tu columna hasta tu coxis. Repite esto una y otra vez. Comienza lentamente y eventualmente reduciendo la velocidad de la energía Vril que sube y baja por tus piernas, desde el coxis hasta la parte superior de la cabeza y de vuelta a la cola-hueso. Continúa con esta acción de "rebote" durante unos cinco minutos.

Asegúrate de respirar normalmente mientras haces esto. La energía de la columna tiende a interferir con el patrón de respiración natural. Esto puede

provocar una respiración superficial y la contención intermitente de la respiración.

3) Debes acostarte para este ejercicio, ya que querrás mantener tu cuerpo recto. Es posible que desees mantener los brazos levantados sobre tu cabeza y tus piernas juntas. Una vez que estés en esta posición, comienza en las plantas de sus pies, y mentalmente traza tu conciencia hasta las piernas, a través de tu cuerpo, el torso, la cabeza y los brazos y termina a tu alcance. Si no puedes levantar los brazos sobre tu cabeza, puedes descansarlos a tus costados, pero tu conciencia no se elevará más allá de la coronilla de tu cabeza. Luego traza tu conciencia de vuelta a las plantas de tus pies una vez más.

4) Repite esto haciendo rebotar tu conciencia a través de tu cuerpo y vuelve a bajar, y mientras lo haces, siente el flujo de energía Vril subiendo a través de todo tu cuerpo y luego retrocediendo hacia abajo una vez más. Repite este rebote una y otra vez y aumenta lentamente la velocidad con la que pasa a través de su cuerpo. Haz esto por aproximadamente por cinco minutos.